Entspannung – zum Abschalten und genießen

Sich Zeit nehmen und entspannen – ein Vorsatz, den wir gerne formulieren aber viel zu selten in die Tat umsetzen. In kurzen Sequenzen möchte ich Ihnen zeigen, wie schnell und einfach Sie sich entspannen können. Lernen Sie die Vielfalt der Entspannungsmethoden kennen und integrieren Sie das Erlernte in Ihren Alltag.

10x Teilnahme in 12 Wochen für 135 Euro live und/oder online

• Feste Zugehörigkeit zu einem Kurs deiner Wahl
• Flexibler Wechsel in einen anderen Kurs und Zeit innerhalb der 10 Wochen jederzeit möglich
• Bis auf die Entspannung sind alle Kurse auch parallel online (10x für 90 Euro)